Ich bin ein Mensch, der schnell zu Stress neigt. Etwas läuft nicht nach Plan und schwupps bin ich aus dem Konzept. Irgendwann habe ich jedoch erkannt, was in mir diesen Stress immer auslöst und versucht aktiv Vorkehrungen zu treffen. Wenn ich eines wirklich begriffen...
Was tun gegen Stress? Meine Tipps, um weniger gestresst zu sein.
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