Oh ich freue mich so. Diese Podcastfolge lag mir am Herzen. Ich habe heute für dich viel Input zum Thema Selbstwertgefühl und warum wir Frauen uns nicht (mehr) so klein machen dürfen. Ich spreche mit…
Posts tagged Selfcare
Alleinerziehend: Warum eine Trennung mit Kind nicht das Ende, sondern ein neuer Anfang ist
Gastbeitrag von Silke Wildner vom Blog gut-alleinerziehend.de Unser ganzes Leben streben wir auf etwas zu. Erst war es das Laufen lernen, dann die Abnabelung von den Eltern und das Erwachsenwerden. Welchen Beruf, welche Hobbys und…
Mamaburnout – Warum ich keine perfekte Mutter sein möchte (Podcast)
Dieser Drang alles richtig zu machen und möglichst eine perfekte Mutter zu sein, hat mir früher das Leben schwer gemacht. Je mehr ich versuchte alles richtig zu machen, desto mehr stresste ich mich und meine…
Über Glaubenssätze, wie du sie in den Griff bekommst und was sie mit unseren Kindern anstellen
Glaubenssätze sitzen wie kleine Schatten in unseren Köpfen und beeinflussen uns in unseren Entscheidungen. Das kann positiv sein, ist jedoch in den meisten Fällen äußerst negativ. Wir nehmen Chancen nicht wahr, werten uns selbst ab,…
Wir realistisch ist Fitness als Mama noch? Wie du Sport machen kannst, ohne es zu merken
Zugegeben sahen mein Bauch und meine Beine, ach eigentlich mein ganzer Körper straffer aus, als ich noch nicht Mutter war und doch kann ich sagen, dass ich mit meinen leichten Kurven und mir inzwischen recht…
Ich bin doch nicht stoffsüchtig! Oder doch? Wie du bei Stoffsucht die Bremse reinhaust
*Gastbeitrag von K-Nähleon* Hallo, darf ich vorstellen? Ich bin Cailin Farrell von K-Nähleon und das hier ist mein Stoffvorrat. Als ich vor gut einem Jahr mit dem Nähen angefangen habe, war er mit 50cm…
Das wichtigste Material für dein Bullet Journal – ein Überblick
In der letzten Woche haben wir (Sabrina und Suse) dir schon unsere Ideen für das Bullet Journal gezeigt. Am Ende haben wir dir den Tipp gegeben, den Kalender so kreativ wie nur möglich zu gestalten-…
Ideen für das Bulllet Journal
Das neue Jahr ist noch ganz jung und deswegen möchten wir (Sabrina und Suse) dir heute einen Einblick in das jeweilige Bullet Journal geben. Dieser Beitrag baut auf die beiden anderen Beiträge von Sabrina auf….
Oma Christel erzählt: die blöde Blasenentzündung & wie man sie ohne Antibiotika behandeln kann
Viele Mütter kennen es: es wird winterlich nach einem langen warmen Sommer. Draußen ist es wieder kühler und plötzlich brennt es beim Wasserlassen. Mama muss dann ganz oft zur Toilette gehen und es zwickt und…
offener Brief: Wenn Mütter im Homeoffice arbeiten. Warum erkennen Arbeitgeber das Potenzial nicht?
Den Gedanken, die Karriere für die eigenen Kinder an den Nagel zu hängen und nur noch von zu Hause aus zu arbeiten finden viele Frauen nicht nur schön, sondern sogar erfüllend. Leider stellt sich für…